заказать обратный звонок
+7 (921) 9380063
Новости

Прекрасный способ удивить и порадовать близкого человека, будь то мужчина или женщина, а может даже ваш ребенок.

Каждый фридайвер мечтает о своих достижениях: одни приходят во фридайвинг, чтобы преодолеть собственные ограничения, ...

Мужчины – исследователи  по своей сути. Большинство представителей сильного пола любят открывать новые горизонты, по ...

Базовый курс

Санкт-Петербургская Общественная Организация Развития Фридайвинга приглашает на обучение обучение основам фридайвинга (апноэ) у инструкторов ФФ и CMAS 

 

 

Мечтаете о покорении подводного мира, но не знаете, с чего начать? Запишитесь на базовый курс по системе Молчановс или CMAS, обучение, которое проводит инструктор ФФ и CMAS Мазепин Дмитрий (лучшее время статической задержки дыхания в Санкт-Петербурге и второе в России STA 8:18).  Базовый курс фридайвинга поможет вам получить необходимые знания и навыки для того, чтобы безопасно чувствовать себя под водой, и ощутить ни с чем не сравнимую радость от общения с водной стихией.

Разделитель

Что дает базовый курс?

На базовом курсе вы освоите технику погружения под воду, ныряния на глубину, приемы подводного плавания в ластах и без, брассом – практическое обучение будет происходить в закрытом бассейне под пристальным вниманием инструкторов Федерации Фридайвинга, Чемпионов России Мазепина Дмитрия и Александра Виноградова после теоретической подготовки и разминки на суше. Кроме того:

 

Дыхание и фридайвинг

вы научитесь длительной задержке дыхания с сохранением полного контроля над телом и разумом

Подводное плавание без акваланга

научитесь управлять своим телом, освоите точные и сбалансированные движения, помогающие экономить энергию во время подводного плавания на задержке дыхания

Меры безопасности при фридайвинге

узнаете о мерах безопасности, которые нужно соблюдать при погружении, а также о правилах спасения на воде

Уроки фридайвинга

уроки фридайвинга научат вас не испытывать дискомфорта, обычно возникающего под водой у людей нетренированных

 

 Маленький разделитель

 

Базовый курс – это основы фридайвинга, без которых невозможно научиться нырянию с задержкой дыхания, составляющему суть этого спорта. На занятиях вы получите отличную подготовку для погружений, избавитесь от страха перед подводным миром и поймете, какое это счастье – наслаждаться свободным плаванием на глубине.

 

Голубой разделитель

 

 

Продолжительность обучения фридайвингу

Продолжительность обучения

3 часа/9 часов/15 часов

Стоимость обучения фридайвингу

Стоимость

3 000 руб/9 000 руб/15 000 руб

 

  После курса будет возможно проведение тестирования, по результатам которого вам выдадут сертификаты: "CMAS фридайвер Дискавери" или "Сертификат Фридайвера с уровнем 1-4 волны" в полном  соответствии со стандартами Федерации Фридайвинга России или Федерации подводного спорта России CMAS .

 

Разделитель на сайт

 Противопоказания

Противопоказания фридайвингу

 

Фридайвинг – спорт экстремальный, погружения связаны с большими нагрузками на организм, поэтому существует ряд противопоказаний к занятиям. К сожалению, как бы вам ни хотелось стать фридайвером, если у вас присутствуют перечисленные ниже проблемы со здоровьем, вам лучше выбрать другой вид физической активности:

 

Гипертония и фридайвинг Гипертония, ишемия и другие сердечно-сосудистые заболевания, ПНМК. Болезнь легких и фридайвинг Болезни, связанные с функциональными нарушениями в работе легких – туберкулез, бронхит, астма.
Онкология и фридайвинг Онкология, а также доброкачественные новообразования. Проблемы со зрением и фридайвинг Выраженная близорукость или дальнозоркость, глаукома.
Эпилепсия и фридайвинг Эпилепсия. Психические нарушения и фридайвинг Психические нарушения.
Заболевания лор-органов и фридайвинг Хронические заболевания лор-органов (отиты, синуситы). ЧМТ и фридайвинг Синдром внутричерепной гипертензии после перенесенной черепно-мозговой травмы.

 

 

Чтобы полностью исключить фактор риска, прежде чем записываться на курсы фридайвинга, получите консультацию специалиста в одной из медицинских клиник СПб.

А если вашему здоровью ничего не угрожает – добро пожаловать на базовое обучение!

 

Курсы фридайвинга

 

Расписание на сезон 2020 

Бассейн МУСЦ на Новоизмайловском 16 открывается 03 августа

Открыт набор в групповые занятия и на индивидуальные курсы

Ближайший курс начнется 04 августа

Открыта запись  на курс 18 августа

Открыта запись на курс 14 сентября

Расписание курсов по фридайвингу в СПб

Базовый курс по фридайвингу

Как стать фридайвером?

Очень просто: запишитесь к нам на базовый курс фридайвинга и приходите на тренировки в бассейн Ассоциации

 

Стать фридайвером

+7 (921) 938-00-63, Дмитрий Мазепин

 

 

Адрес фридайвинга

Адрес проведения курса:

СПб, Новоизмайловский пр., 16, корп. 6.

Записаться на основной курс по фридайвингу

 

 

Основной курс по фридайвингу Тренировки по фридайвингу