Базовый курс

Санкт-Петербургская Общественная Организация Развития Фридайвинга приглашает на обучение обучение основам фридайвинга (апноэ) у инструкторов ФФ и CMAS, также есть возможность обучиться по методике AIDA  

 

 

Мечтаете о покорении подводного мира, но не знаете, с чего начать? Запишитесь на базовый курс по системе Молчановс или CMAS, обучение, которое проводят инструктора ФФ и CMAS Мазепин Дмитрий (лучшее время статической задержки дыхания в Санкт-Петербурге и второе в России STA 8:17) , Александр Виноградов (лучший результат в нырянии в длину в ласте в Санкт-Петербурге и третий результат в России DYN 232 метра) и Мастер-инструктор AIDA, неоднократный призер Чемпионатов и Кубков по фридайвингу Ольшевская Мария.  Базовый курс фридайвинга поможет вам получить необходимые знания и навыки для того, чтобы безопасно чувствовать себя под водой, и ощутить ни с чем не сравнимую радость от общения с водной стихией.

Что дает базовый курс?

На базовом курсе вы освоите технику погружения под воду, ныряния на глубину, приемы подводного плавания в ластах и без, брассом – практическое обучение будет происходить в закрытом бассейне под пристальным вниманием инструкторов Федерации Фридайвинга, Чемпионов России Мазепина Дмитрия и Александра Виноградова после теоретической подготовки и разминки на суше. Кроме того:

 

вы научитесь длительной задержке дыхания с сохранением полного контроля над телом и разумом

научитесь управлять своим телом, освоите точные и сбалансированные движения, помогающие экономить энергию во время подводного плавания на задержке дыхания

узнаете о мерах безопасности, которые нужно соблюдать при погружении, а также о правилах спасения на воде

уроки фридайвинга научат вас не испытывать дискомфорта, обычно возникающего под водой у людей нетренированных

 

 

 

Базовый курс – это основы фридайвинга, без которых невозможно научиться нырянию с задержкой дыхания, составляющему суть этого спорта. На занятиях вы получите отличную подготовку для погружений, избавитесь от страха перед подводным миром и поймете, какое это счастье – наслаждаться свободным плаванием на глубине.

 

 

 

Продолжительность обучения 9часов/12 часов/15 часов

Стоимость 8000 руб/11500 руб/15 000 руб

 

  После курса будет проведено тестирование, по результатам которого вам выдадут сертификаты: "CMAS фридайвер Дискавери" или "Сертификат Фридайвера с уровнем 1-4 волны" в полном  соответствии со стандартами Федерации Фридайвинга России или Федерации подводного спорта России CMAS .

 

 Противопоказания

 

Фридайвинг – спорт экстремальный, погружения связаны с большими нагрузками на организм, поэтому существует ряд противопоказаний к занятиям. К сожалению, как бы вам ни хотелось стать фридайвером, если у вас присутствуют перечисленные ниже проблемы со здоровьем, вам лучше выбрать другой вид физической активности:

 

	Гипертония, ишемия и другие сердечно-сосудистые заболевания, ПНМК.		Болезни, связанные с функциональными нарушениями в работе легких – туберкулез, бронхит, астма.
	Онкология, а также доброкачественные новообразования.		Выраженная близорукость или дальнозоркость, глаукома.
	Эпилепсия.		Психические нарушения.
	Хронические заболевания лор-органов (отиты, синуситы).		Синдром внутричерепной гипертензии после перенесенной черепно-мозговой травмы.

 

 

Чтобы полностью исключить фактор риска, прежде чем записываться на курсы фридайвинга, получите консультацию специалиста в одной из медицинских клиник СПб.

А если вашему здоровью ничего не угрожает – добро пожаловать на базовое обучение!

 

 

Расписание на сезон 2018-2019 

 

Идет набор на курс, который начнется 25 мая (25,27,29,31.05-01.06)

Идет набор на курс, который начнется 10 июня (10,12,14,15,17.06)

с 23 июня по 15 августа проводим курсы и занятия в индивидуальном порядке.

Проводим летние выезды на открытую воду для глубинных погружений.

Идет набор на курс, который начнется 19 августа (19,21,23,24,26.08)

Идет набор на курс, который начнется 09 сентября (09,11,13,14,16.09) 

Идет набор на курс, который начнется 05 октября (05,09,11,12 и 16.10)

Индивидуальные курсы в удобное для вас время на севере и юге города.

Идет набор на курс, который начнется 22 октября (22,24,29,31.10), обучение по методике AIDA!!! 11500 рублей

Идет набор на курс, который начнется 06 ноября (06,08,09,15,16.11)

Как стать фридайвером?

Очень просто: запишитесь к нам на базовый курс фридайвинга и приходите на тренировки в бассейн Ассоциации

 

+7 (921) 938-00-63, Дмитрий Мазепин

 

Адрес проведения курса:

СПб, Новоизмайловский пр., 16, корп. 6.

Записаться на основной курс по фридайвингу