Заказать обратный звонок
9 января 2018

Лучший подарок - это сертификат на фридайвинг!

Прекрасный способ удивить и порадовать близкого человека, будь то мужчина или женщина, а может даже ваш ребенок.

Подробно

27 декабря 2017

Рекорды фридайвинга: на время или на глубину?

Каждый фридайвер мечтает о своих достижениях: одни приходят во фридайвинг, чтобы преодолеть собственные ограничения, ...

Подробно

16 октября 2017

Фридайвинг - идеальный и необычный подарок

Мужчины – исследователи  по своей сути. Большинство представителей сильного пола любят открывать новые горизонты, по ...

Подробно

2018 Открытый кубок Санкт-Петербурга по фридайвингу

Открытый кубок Санкт-Петербурга по фридайвингу 2018 года

Подробно

Санкт-Петербургская Общественная организация развития фридайвинга

Санкт-Петербургская Общественная организация  развития фридайвинга  приглашает на обучение спортивному

и рекреационному подводному плаванию с задержкой дыхания.

 

Обучение спортивному подводному плаванию

 

 

Разделитель

Что такое фридайвинг

Фридайвингом (англ. free + diving – свободное погружение) называется особый вид подводного плавания, отличительной чертой которого является отсутствие акваланга, как и других приспособлений, –  фридайвер погружается на глубину на задержке дыхания  (апноэ) и использует ресурсы своего организма. В основе этого спорта лежит целая философия, суть которой заключается в преодолении физических и психологических ограничений, свойственных человеку, стремлении постичь неизведанное, обрести уверенность в собственных силах.

 

Голубой разделитель

Польза фридайвинга

С каждым годом фридайвинг в России становится все более популярным: кто-то приходит в него из любопытства, кому-то становятся тесны рамки дайвинга с баллонами или другого вида спорта, а кто-то борется со своими страхами. Но всех фридайверов объединяет одно: потребность совершенствоваться, постигая себя и раскрывая великие загадки природы.

 

Польза фридайвинга Особенности фридайвинга Фридайвинг в Санкт-Петербурге Фридайвинг в России

 

 

Маленький разделитель

 

Помимо философского аспекта, фридайвинг имеет еще и физико-психологическую составляющую – являясь активным видом спорта, он может принести ощутимую пользу физическому телу и душевному состоянию.

 

Разделитель на страницу 

 

 

В момент задержки дыхания у ныряльщика происходит активная стимуляцией парасимпатической нервной системы, обусловленная защитной реакцией организма. Тело вынуждено подстраиваться под существующие условия и запускает соответствующие адаптационные механизмы. Вследствие таких регулярных «тренировок» происходят изменения на молекулярно-клеточном уровне, благодаря которым организм становится более выносливым и устойчивым к воздействию стресса и неблагоприятных внешних факторов. Фридайверы очень доброжелательные, в основной массе спокойные и уравновновешенные люди.

В результате регулярных занятий:

 

Улучшение работы сердца

 

улучшается работа сосудов и сердца

Увеличение объема легких

 

увеличивается объем легких

Раскрытие резервов организма

 

раскрываются скрытые резервы организма

 

 

Тело учится справляться с экстремальными нагрузками, переходя на экономичный режим расходования энергии.

 

Подводное плавание также оказывает благотворное влияние на психику и личность в целом, делая человека уравновешенным и спокойным, менее восприимчивым к психическому дискомфорту, развивая характер, волевые качества, осознанность. А инсайты, которыми часто сопровождается погружение на глубину, дарят невероятно яркие эмоции, помогают лучше понять и себя, и окружающий мир.

 

 

Большой разделитель

Школа фридайвинга в СПб

Школа фридайвинга в СПб

 

Возможности человека безграничны, фридайвинг – яркий тому пример. Глядя с берега на спортсмена, погружающегося в глубины подводного мира, наблюдатели испытывают настоящий восторг, считая фридайверов едва ли не суперлюдьми. Но на самом деле освоение подводного плавания с задержкой дыхания доступно любому, если, конечно, есть желание и отсутствуют противопоказания к занятиям.

 

Обучение фридайвингу

Курсы фридайвинга 

 

Обучение базовому курсу по фридайвингу

 

Базовый курс Федерации Фридайвинга России, базовый курс "CMAS фридайвер Дискавери"

 

CMAS

 

Курсы обучения фридайвингу CMAS    подводное плавание в моноласте

 

Тренировки по фридайвингу для опытных

 

Тренировки для опытных фридайверов

 

Детский фридайвинг

 

 Детский фридайвинг

 

Женский фридайвинг

Где проводятся тренировки по фридайвингу

 

Курс статической задержки дыхания

 

Где проводятся тренировки

Обучение фридайвингу в Санкт-Петербурге

Наша команда 

Мазепин Дмитрий

Мазепин Дмитрий

Инструктор Федерации Фридайвинга

Мастер спорта, Побелитель Кубка России CMAS 2018 года, Чемпион России CMAS 2017 года, серебрянный призер Чемпионата России AIDA 2017 года, Победитель Открытого Кубка Санкт-Петербурга 2017 года, серебрянный призер Открытого Кубка Санкт-Петербурга 2016 года, Неоднократный победитель Первенств Санкт-Петербурга.

 

Виноградов Александр

Виноградов Александр

Инструктор Федерации Фридайвинга

Мастер спорта, Чемпион России AIDA 2015 года, финалист чемпионата мира 2015 года, член сборной России по фридайвингу. Инструктор первой помощи DAN (Divers Alert Network). Тренер двух действующих чемпионов России.

 Обучение фридайвингу

 

Если вам хочется испытать свое тело и дух на прочность, приходите в нашу школу фридайвинга в Санкт-Петербурге. Уже с первых занятий вы начнете получать огромное удовольствие от плавания на глубине, сравнимое лишь с пребыванием в невесомости:

Фридайвинг обучение

 

Подарочные сертификаты

 

Отличный и главное необычный подарок для вашего друга, близкого человека, который любит яркие и даже экстремальные впечатления - это экстремальный подарочный сертификат на фридавинг.

 

 

Фридайвинг обучение

 

Занятия по фридайвингу

 

На занятиях опытные тренеры научат вас максимально эффективно использовать физиологические резервы организма, задерживать дыхание на длительное время, применять различные методы погружения, уравнивать давление на разных глубинах, пользоваться специальным снаряжением.

Теоретическая часть фридайвинга

 

Вы усвоите теорию и практику подводного плавания, узнаете о правилах безопасности и приемах спасения на воде, овладеете базовыми техниками фридайвинга, пройдете серьезную психологическую подготовку.

Практическое обучение фридайвингу

 

После обучения и тестирования вам будет присвоен уровень 1–4 волны по стандартам Федерации Фридайвинга России.

 

Записаться на фридайвинг

 

Записаться на курсы можно на сайте или позвонив в Ассоциацию развития фридайвинга по тел.

 

Записаться на курсы по фридайвингу

+7 (921) 938-00-63

 

 

 

Записаться на курсы

 

 Наш адрес

г. Санкт-Петербург, Новоизмайловский пр., д. 16, корп. 6