заказать обратный звонок
+7 (921) 9380063

Санкт-Петербургская Общественная организация развития фридайвинга

МЫ В ЦИФРАХ




УЧЕНИКОВ




ПОБЕД




      ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО     
ОБУЧЕНИЯ




МЕДАЛЕЙ

Санкт-Петербургская Общественная организация развития фридайвинга приглашает на обучение спортивному и рекреационному подводному плаванию с задержкой дыхания.

ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА В СПБ

Возможности человека безграничны, фридайвинг – яркий тому пример. Глядя с берега на спортсмена, погружающегося в глубины подводного мира, наблюдатели испытывают настоящий восторг, считая фридайверов едва ли не суперлюдьми. Но на самом деле освоение подводного плавания с задержкой дыхания доступно любому, если, конечно, есть желание и отсутствуют противопоказания к занятиям.

Опыт

Наша школа профессионально
обучает фридайвингу более 5 лет.
Мы умеем учить и достигать результатов!

Уникальная методика

В обучении мы используем
базовые методы с авторскими
доработками с учетом
современных реалий.

Инструкторы – чемпионы

Все инструкторы действующие
спортсмены, чемпионы и призеры
соревнований.

Удобная база

Мы проводим занятия в тщательно
подобранном бассейне, где есть
все необходимые удобства.

ЧТО ТАКОЕ ФРИДАЙВИНГ

Фридайвингом (англ. Free + diving – свободное погружение) называется особый вид подводного плавания, отличительной чертой которого является отсутствие акваланга, как и других приспособлений, – фридайвер погружается на глубину на задержке дыхания (апноэ) и использует ресурсы своего организма. В основе этого спорта лежит целая философия, суть которой заключается в преодолении физических и психологических ограничений, свойственных человеку, стремлении постичь неизведанное, обрести уверенность в собственных силах.

МЫ-ОРГАНИЗАТОРЫ СОРЕВНОВАНИЙ
ST. PETERSBURG AIDA FREEDIVING CUP

подробнее

 

НАШИ УСЛУГИ

БАЗОВЫЙ КУРС

подробнее

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ ФРИДАЙВЕРОВ

подробнее

ПОДВОДНОЕ ПЛАВАНИЕ В МОНОЛАСТЕ

подробнее

ДЕТСКИЙ ФРИДАЙВИНГ

подробнее

ЖЕНСКИЙ ФРИДАЙВИНГ

подробнее

КУРС СТАТИЧЕСКОЙ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ

подробнее

БАЗОВЫЙ КУРС

9 или 15 часов
теории и практики

Обучающие материалы

Экипировка

Сертификация

  

НАШИ КУРСЫ И СТОИМОСТЬ

Базовый

9 часов/9000 руб.

оставить заявку

Базовый «плюс»

15 часов/15 000 руб.

оставить заявку

Разовое/пробное занятие

1850 руб.

оставить заявку

Индивидуальное занятие

от 2500 руб.

оставить заявку

 

ДАТА СТАРТА БЛИЖАЙШИХ КУРСОВ:

01 июня

оставить заявку

10 июня

оставить заявку

 

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ ДАЙВЕРОВ

Для окончивших курс проводим регулярные тренировки в составе группы по индивидуальному плану.

Стоимость 700 руб.

От 2:30 минут задержка
дыхания в статике

От 40 метров ныряния

Компенсация давления
«продувка» от 5 метров

Спасение
поддержка с 5 метров

  

ДЕТСКИЙ ФРИДАЙВИНГ

от 7 лет
Стоимость: 500 руб.

записать ребенка на курс

 


 

НАШ ИНСТРУКТОР

МАЗЕПИН ДМИТРИЙ

Инструктор Федерации Фридайвинга

Мастер спорта, Член сборной команды России, Побелитель Кубка России CMAS 2018 года, Чемпион России CMAS 2017 года, призер Чемпионатов России AIDA и CMAS 2017 и 2019 годов, Победитель Открытого Кубка Санкт-Петербурга 2017 и 2019 годов, неоднократный победитель и призер Открытого Кубка Санкт-Петербурга AIDA 2016-2019 годов, Неоднократный победитель Первенств Санкт-Петербурга CMAS.

Задать вопрос инструктору

  

  

 

ПОЛЬЗА ФРИДАЙВИНГА

Здоровье

Выносливость

Антистресс

Закаливание

Фитнес-нагрузки

Медитация

С каждым годом фридайвинг в России становится все более популярным: кто-то приходит в него из любопытства, кому-то становятся тесны рамки дайвинга с баллонами или другого вида спорта, а кто-то борется со своими страхами. Но всех фридайверов объединяет одно: потребность совершенствоваться, постигая себя и раскрывая великие загадки природы.

 

 

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ СПОРТ И МЕДИТАЦИЯ

В момент задержки дыхания у ныряльщика происходит активная стимуляцией парасимпатической нервной системы, обусловленная защитной реакцией организма. Тело вынуждено подстраиваться под существующие условия и запускает соответствующие адаптационные механизмы. Вследствие таких регулярных «тренировок» происходят изменения на молекулярно-клеточном уровне, благодаря которым организм становится более выносливым и устойчивым к воздействию стресса и неблагоприятных внешних факторов. Фридайверы очень доброжелательные, в основной массе спокойные и уравновешенные люди.

Тело учится справляться с экстремальными нагрузками, переходя на экономичный режим расходования энергии.

Подводное плавание также оказывает благотворное влияние на психику и личность в целом, делая человека уравновешенным и спокойным, менее восприимчивым к психическому дискомфорту, развивая характер, волевые качества, осознанность. А инсайты, которыми часто сопровождается погружение на глубину, дарят невероятно яркие эмоции, помогают лучше понять и себя, и окружающий мир.

В результате регулярных занятий:

Улучшается работа
сосудов и сердца

Увеличивается объем
легких

Раскрываются скрытые
резервы организма

  

 

  

 

Если вам хочется испытать свое тело и дух на прочность, приходите в нашу школу фридайвинга в Санкт-Петербурге. Уже с первых занятий вы начнете получать огромное удовольствие от плавания на глубине, сравнимое лишь с пребыванием в невесомости

  

 

На занятиях опытные тренеры научат вас
максимально эффективно использовать
физиологические резервы организма, задерживать
дыхание на длительное время, применять
различные методы погружения, уравнивать
давление на разных глубинах, пользоваться
специальным снаряжением.

Вы усвоите теорию и практику подводного
плавания, узнаете о правилах безопасности и
приемах спасения на воде, овладеете базовыми
техниками фридайвинга, пройдете серьезную
психологическую подготовку.

После обучения и тестирования вам будет
присвоен уровень 1–4 волны по стандартам
Федерации Фридайвинга России.

  

ОРГАНИЗАЦИЯ МЕРОПРИЯТИЙ:

Корпоративы

Тимбилдинги

Спортивные праздники

Соревнования

Оставить заявку

  

ВИДЫ ОПЛАТЫ

 

Наличные

Сбербанк-онлайн

Безналичный расчет

  

  

   

МЫ ПРОВОДИМ ТРЕНИРОВККИ В ОТКРЫТОЙ ВОДЕ:

 

Летние выезды на озёра Ленинградской области

Дахаб (Египет)

Евпатория (Крым)

оставить заявку

  

    

НАШ АДРЕС:

г. Санкт-Петербург, Новоизмайловский пр., д. 16, корп. 6